Джеймс ДиНиколантонио, Код иммунитета. Как циркадные ритмы, питание и хронический стресс влияют на иммунное старение
- Автор: Джеймс ДиНиколантонио
- Жанр: Образование
- Серия: Здоровье в кармане. Популярные книги в удобном формате
- Издатель: Эксмо
- Год: 2024
- ISBN: 978-5-04-199334-4
- Страницы: 763
Краткое описание книги
Эта книга дает исчерпывающую информацию о работе иммунной системы, рассказывает о воздействии вирусов и инфекций на состояние нашего здоровья и знакомит с практиками, которые повышают выносливость иммунной системы. Здесь собраны самые современные научные рекомендации, которые помогут уберечь здоровье в сезон простуд и респираторных инфекций и каждый день чувствовать себя прекрасно.
Скачать книгу Код иммунитета. Как циркадные ритмы, питание и хронический стресс влияют на иммунное старение:
Похожие книги
Комментарии (0)