На главную » Здоровье » Как преодолеть булимию и жить осознанно. Практикум по самопомощи
Как преодолеть булимию и жить осознанно. Практикум по самопомощи

Любовь Сергеевна Гулидова, Как преодолеть булимию и жить осознанно. Практикум по самопомощи


Скачать в fb2 формате
Скачать в ePub формате
Краткое описание книги

Первая в России авторская методика самопомощи при булимии:– Более 55 практических заданий.– Лучшие техники психологических тренингов.– Челленджи для обретения новых полезных привычек.– Удобные и интересные чек-листы для отслеживания прогресса.– Основы целеполагания, аффирмаций и медитации.– Осознанность жизни и эмоциональное регулирование.

Скачать книгу Как преодолеть булимию и жить осознанно. Практикум по самопомощи:

Выберите формат:

Похожие книги

Быстрое исцеление тела. Тайны души

Быстрое исцеление тела. Тайны души

Николай Пейчев
Привычка стройности. 50 секретов похудения. День за днём к стройности, красоте и здоровью

Привычка стройности. 50 секретов похудения. День за днём к стройности, красоте и здоровью

Светлана Николаевна Пилюгина
Как навсегда избавиться от геморроя за 1,5 месяца. Серия книг «Кладезь здоровья. Проверено на себе»

Как навсегда избавиться от геморроя за 1,5 месяца. Серия книг «Кладезь здоровья. Проверено на себе»

Сергей Сибирцев
В XXI веке болеть не обязательно. Три фокуса вашего внимания

В XXI веке болеть не обязательно. Три фокуса вашего внимания

Валентина Евгеньевна Ефременко
Народная медицина для всех

Народная медицина для всех

Надежда Козымаева
Комментарии (0)
Комментировать